習字（書道）は発達障害の子どもに効果あり？教室選びのポイントやおすすめ施設も紹介

発達障害を抱えるお子さまをお持ちの保護者にとって、「発達障害の子どもの習い事に書道はあり？」「発達に特性を持っていても通える書道教室はある？」などの悩みはつきものです。

実際、習字や書道には以下のようなメリットがあります。

• 集中力を高める

• 丁寧に書く習慣がつく

• 筆圧や運筆の訓練になる

• 達成感・自己肯定感を育む

実際、筆者の通っていた書道教室にも発達に特性のある子が通っていましたが、健常児と同じ教室で字を学んでいた光景を覚えています。

習字や書道を、習い事のひとつとして考えている保護者の方はぜひ最後までお読みください。

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習字（書道）が発達障害の子どもに与えると期待される効果

習字・書道には、発達障害を持つ子どもに対して次のような効果が期待されます。

• 集中力が持続しやすくなる

• 文字を丁寧に書く意識が身に付く

• 感覚過敏の改善や筆圧コントロールの訓練になる

• 達成感や自己肯定感が得られやすくなる

習字や書道は、筆を持ち、墨をすり、紙に向かう一連の動作が基本です。

流れに沿って字を書くと、手先・目・呼吸・姿勢などが連動し、雑念を遮って書くことに意識が向きやすくなります。

発達障害の子どもには雑な筆運びや文字形の乱れが見られることがあります。

しかし、習字や書道は同じ文字を反復して練習するのが一般的です。

その反復練習が、字をきれいに書く、一文字を丁寧に仕上げる習慣を育ててくれます。

また、筆・墨・半紙を使い感覚刺激を伴う活動の中で、手先の微妙な動作を改善したり、過敏反応を和らげたりするきっかけにもなります。

発達障害の子どもが通う習字（書道）教室を選ぶ際、特に意識したいポイント

習字教室を選ぶにあたって、発達障害のお子さまを持つ保護者がとくに意識したいポイントは以下のとおりです。

• お子さまの特性（ADHD・ASDなど）を理解し適したプログラムを提供しているか

• 受講中は静かで集中しやすい環境が整っているか

• 「楽しく書くこと」を重視し、褒めて伸ばしてくれる講師がいるか

詳しく解説します。

お子さまの特性（ADHD・ASDなど）を理解し適したプログラムを提供しているか

発達障害には、注意欠如・多動性障害（ADHD）や自閉スペクトラム症（ASD）など、注意の散漫さ・衝動性・感覚過敏・社会的状況理解の難しさなど多様な特性があります。

そのため、習字教室を選ぶ際には以下のような項目を事前にチェックしておくとよいでしょう。

• 発達障害のお子さまにも対応している

• 個別の配慮・少人数対応あり

• 理解のある講師がいる

たとえば、筆圧や筆の持ち方や半紙の感触に敏感なお子さまには、最初は「水書き」や「ペン字」から始めて慣れるフェーズを設けている教室もあります。

重要なのは、失敗を恐れず取り組める環境や、お子さま自身のペースを尊重した進度を講師が理解しているかどうかを保護者がチェックできるかです。

受講中は静かで集中しやすい環境が整っているか

お子さまが習字を学ぶ上で、教室の「環境」も大きな要素です。

以下のような状況だと途中で集中が途切れやすくなります。

• 隣で大人数が話していて気が散る

• 照明や筆の音が気になる

• 席数が多すぎて監視が行き届かない

敏感なお子さまには、少人数制・個別席・静かな音環境・筆を置く場所や片付け動線も配慮された教室を選びましょう。

また、通いやすい立地や通学ルートの安全性など、ほかの子どもとの相性も含めて見学をおすすめします。

「楽しく書くこと」を重視し、褒めて伸ばしてくれる講師がいるか

習字や書道は、「硬筆・毛筆の基礎を厳しく」「美しく書くことを重視」といったイメージが強いのではないでしょうか。

このようなイメージが強いと、発達障害を持つお子さまの習い事としてはハードルが高いと感じてしまう保護者も多いです。

しかし、発達障害のお子さまにとっては「まず書くことを楽しむ」「できたという実感を持つ」気持ちが大切です。

教室を探す際には「講師が褒めて伸ばす姿勢か」「作品以外のプロセスに声をかけてくれているか」「字の上手さ以前に成功体験を優先しているか」を確認しましょう。

保護者も体験や見学時に「講師の言葉かけ」や「お子さまの席の様子」を見ることが大切です。

【エリア別】発達障害のお子さまでも安心して通える習字（書道）教室

以下では、各エリアごとに「発達障害のお子さまにも対応」と明示している習字・書道教室をご紹介します。

• 東京都の3施設

• 関東3県（神奈川・埼玉・千葉）

• 大阪府

• 愛知県（名古屋）

• 福岡県

ぜひ、お近くの教室があれば見学に行ってみてください。

東京都

東京都内で、発達障害の子どもに配慮した対応を明示しているのは以下の3つの書道教室です。

• 九華会書道教室 麹町校

• 書道ラボラトリー 天 （吉祥寺）

• 日本習字 かきかた書道教室 みかん（国立市）

施設① 九華会書道教室 麹町校

引用：九華会書道教室 麹町校

この教室では、幼児からシニアまで幅広く対応し、「発達障害のお子さま向けの書道教室」として個別・少人数対応を行っています。

利用者の特性に応じた指導を行い、マンツーマンまたは少人数制で配慮しており、体験レッスンも用意されています。設立・運営も伝統的で安心感があります。

施設② 書道ラボラトリー 天 （吉祥寺）

引用：吉祥寺駅北口徒歩５分の小さな教室　書道ラボラトリー「天」

吉祥寺にあるこの教室では、療育施設での長年の指導経験のある講師がいるのが特徴です。

マンツーマン指導で、発達障害などのハンディキャップを抱える方のご指導も請け負ってくれます。

直接教室へ通うのが難しい場合でも、ZoomやLINEなどを使用したオンラインでの指導も行っているので、積極的に利用しましょう。

施設③ 日本習字 かきかた書道教室 みかん（国立市）

引用：カキカタみかん

元特別支援学校の教員が講師を務める習字・書道教室です。

レッスンは4人程度の少人数で行われるため、集団行動が苦手なお子さまでも安心して指導を受けられます。

「書くことに特化したサポート」を前提に掲げており、学校の書写課題・宿題支援も可能です。もちろん、段位取得を目的としたレッスンも受けられます。

関東3県（神奈川・埼玉・千葉）

神奈川県、埼玉県、千葉県内で発達障害のお子さまに対応している書道教室は以下のとおりです。

• ことの庭 書道教室（飯能市）

• 個性を育む書道教室（秋鳳）

• まき習字書き方教室

施設① 個性を育む書道教室（秋鳳）

引用：秋鳳の花文字 | Atelier SHUHO

個性を育む書道教室は、「発達に特徴のあるお子さま」「不登校のお子さま」を専門に、3～15歳を対象にしたレッスンを展開しています。

従来の「お手本を真似て昇級を目指す」形式ではなく、子どもが自分で「書きたいもの・興味のあるもの」を選び、色や用紙、筆の使い方も柔軟にアレンジできるスタイルが特徴です。

また、海の見える自然環境の中で書く時間を設けるなど、静かな環境・心を整える雰囲気づくりにも配慮されています。

体験レッスンも行っており、初めての子ども・保護者でも安心して見学・参加が可能です。

施設② ことの庭 書道教室（飯能市）

引用：ことの庭 書道教室（飯能市）

この教室は、埼玉県飯能市・西武池袋線・JR東飯能駅から徒歩約15分の立地にあります。

 「完全個別指導」を掲げており、発達特性に合わせた指導が行われている書道教室です。

書道講座では、段級にとらわれない書くことの楽しさや実用性を重視し、生徒自身が書きたい言葉を選び、自分のペースで取り組む形式を採用しています。

また、毎週通わなければならない従来のスタイルではなく「必要なときに必要な分だけ通える都度払い制度」も導入されており、スケジュール調整がしやすい点も特徴です。

施設③ まき習字書き方教室

引用：まき習字書き方教室

まき習字書き方教室は、幼児から高校生までを対象に、毛筆・硬筆の両方をバランス良く学べる環境が整っています。 

 お子さまの発達段階に合わせたレッスンを実施しているのが特徴で、成長に応じて鉛筆の正しい持ち方から毛筆へと進む指導スタイルが魅力です。 

また、「楽しく継続して学ぶ」をモットーに、きめ細やかな指導を行うことで生徒の字が上達するとの声が多数紹介されています。 

無料体験レッスンを開催しており、初心者から上級者まで幅広く受け入れている点も安心材料です。

大阪府

大阪府内で、発達障害があるお子さまでも通える習字・書道教室を3施設紹介します。

• 墨庵 Kids 豊中柴原教室

• 紫音書院 書道教室（東大阪市）

• 習字・かきかた教室 がりれお先生 イオンタウン豊中緑丘教室

施設① 墨庵 Kids 豊中柴原教室

引用：墨庵Kids豊中柴浜教室

大阪府豊中市の墨庵 Kids 豊中柴原教室では、書道師範＋心理カウンセラー、発達障害コミュニケーション初級指導者といった講師2名体制での指導が行われています。

発達障害コミュニケーションの資格を持つ講師が関わっている点が、安心材料として大きいです。

施設② 紫音書院 書道教室（東大阪市）

施設③ 照華書道教室

引用：照華書道教室

照華書道教室は、幼稚園児から高校生まで幅広い年齢に対応しており、とくに発達障害などの特性を持つお子さま向けに「プライベートレッスン」を用意しています。

生徒一人ひとりのペースや気持ちに寄り添い、筆を擦るところから手ぶらで通える環境まで整え、先生と生徒の信頼関係を大切にしています。

集団レッスンだけでなく個別指導も受けられるため、書道初心者や特性のあるお子さまでも安心して学べる教室です。

愛知県（名古屋）

愛知県内の発達障害の子どもに対応している習字・書道教室を3つ紹介します。

• 虹雲（こううん）習字教室 名古屋市千種区・名東区

• 原書道教室 （小牧市）

• 障がい者書道教室〜みんなで書を楽しもう〜（名古屋市）

施設① 虹雲（こううん）習字教室 名古屋市千種区・名東区

虹雲こども習字教室では、子どもたちが楽しく習字を学べる環境づくりに取り組んでいます。

子どもが習字を嫌いにならないように褒める指導を積極的に取り入れていることも魅力のひとつです。

施設② 原書道教室 （小牧市）

「障がいなどで困難を抱える子どもの自立を支援する専門家（療育アドバイザー）が在籍している」います。

書道・ペン字に加え「療育」視点があるため、発達障害の子どもにとっても安心材料となります。

施設③ 障がい者書道教室〜みんなで書を楽しもう〜（名古屋市）

こちらは「対象：障害者（小学生以上）・その付き添いの方」と明記された書道講座で、発達障害のお子さまも参加可能です。

公的な講座なので、安心感があります。

福岡県

福岡県内の発達障害の子どもに対応している習字教室はこちらです。

• 空書会

施設① 空書会（福岡市城南区）

引用：空書会

福岡市城南区のこの書道教室では、発達障害や知的障害をお持ちのお子さまを対象に、マンツーマンでの特別支援クラスを設けています。

書道を通じて「書くことが好き」を育て、自信につなげる指導方針も紹介されています。

発達障害の子どもが通える習字（書道）療育の施設を探すなら「イクデン」をご活用ください

「習字／書道教室を探したいけれど、発達障害対応かどうかわからない」「通いやすい近くの教室を見つけたい」といった保護者の方には、イクデン公式サイトが便利です（→ イクデン公式サイトを見る）。

同サイトでは施設検索機能があり、住所・対象年齢・障害種別・サービス内容などから絞り込めます。

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自宅でも発達障害の子どもが取り組める習字の教材やアプリはある？

下記に、習字の教材やアプリを紹介しています。

• 教材（アナログ）：水書き習字セット

• LetterSchool

水書き習字セットは、書峰社などから販売されている習字セットです。墨ではなく水で書けるので、発達に特性のある子どもが思う存分使用するのに向いています。

水が乾くと文字が消えるので繰り返し練習でき、手や服も汚れないため安心です。

LetterSchoolは、文字や数字をなぞる、線を引く、自由に書くの3段階で学べるトレース型学習ツールです。レベルが進むにつれてガイドが減っていき、自力で書く練習に移行します。

アニメーションや音声ガイドで楽しく取り組めるため、運筆に課題のあるお子さまにも最適です。

発達障害のお子さまに習字（書道）はおすすめ！近くでぴったりの施設を選びましょう

習字や書道は、集中力や手先の動作、文字を書く日常スキル、そして何より「できた」という実感を得る機会が豊富です。

もちろん、効果を最大限に引き出すためには、上記のように 教室選びのポイントを押さえた上で通うのが重要です。

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