箕面市の重症心身対応の放課後等デイサービス一覧3件

M K

on

1 か月前

いつもジムに行ってみたいけど
なにからしたらいいか分からない、
パーソナルジムは勇気が出ない、
でも痩せたいの永遠ループで結局いつも踏み出せず、自宅でYouTubeなどを見て自分でやっていたのですが、結果はいつも続かず痩せきらず、、、。
今回は産後ということもあり自分では無理だと思いパーソナルジムに行くことにしました。

はじめは不安でいっぱいでしたが、トレーナーの上村さんが体験の時から真摯に話を聞いてくれて、具体的にどう進めていくかを一緒に考えてくれました。
トレーニングが始まると前向きな言葉で励ましながら、分かりやすい言葉で毎回教えてくれるので今まで自分がやってきたやり方のここがよくなかったんだということも分かって、とても勉強にもなりました。

とても明るく前向きな方なので、トレーニング中も楽しくトレーニングができてあっという間に時間が過ぎています。
もっと早く踏み出せばよかった！と思わせてくれるトレーナーさんに出会えて本当に嬉しいです。
ごはんについてもこれなら続けられると思える
メニューを教えて下さり、たまにはご褒美日もあり、無理なく続けられるように丁寧に教えてくれています。
今までは続かなかった運動も今は週２回トレーニングに
いき、少しずつ身体が変わっていくことが
楽しみで続けられています。

あと、子連れでしかいけないので行けるところを　探しており中々なかったのですが、こちらは子連れでも可能とのことでその面も本当に
助かりました。

今回こそはダイエット成功して理想の体型に
なれるようにこれからも頑張ります！

温子山野

on

1 年前

胃瘻っこを預かってもらっています。注入はじめとした医療ケアだけでなく、イベントやおもちゃなどで子どもが夢中で楽しく遊んでいます。スタッフさん達笑顔で明るくて素敵です。