茨木市の理学療法の放課後等デイサービス一覧1件

M K

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1 か月前

いつもジムに行ってみたいけど
なにからしたらいいか分からない、
パーソナルジムは勇気が出ない、
でも痩せたいの永遠ループで結局いつも踏み出せず、自宅でYouTubeなどを見て自分でやっていたのですが、結果はいつも続かず痩せきらず、、、。
今回は産後ということもあり自分では無理だと思いパーソナルジムに行くことにしました。

はじめは不安でいっぱいでしたが、トレーナーの上村さんが体験の時から真摯に話を聞いてくれて、具体的にどう進めていくかを一緒に考えてくれました。
トレーニングが始まると前向きな言葉で励ましながら、分かりやすい言葉で毎回教えてくれるので今まで自分がやってきたやり方のここがよくなかったんだということも分かって、とても勉強にもなりました。

とても明るく前向きな方なので、トレーニング中も楽しくトレーニングができてあっという間に時間が過ぎています。
もっと早く踏み出せばよかった！と思わせてくれるトレーナーさんに出会えて本当に嬉しいです。
ごはんについてもこれなら続けられると思える
メニューを教えて下さり、たまにはご褒美日もあり、無理なく続けられるように丁寧に教えてくれています。
今までは続かなかった運動も今は週２回トレーニングに
いき、少しずつ身体が変わっていくことが
楽しみで続けられています。

あと、子連れでしかいけないので行けるところを　探しており中々なかったのですが、こちらは子連れでも可能とのことでその面も本当に
助かりました。

今回こそはダイエット成功して理想の体型に
なれるようにこれからも頑張ります！

zaragoza sasa

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4 年前

いつでも　すごく新身に対応して頂けるし、
部屋の中は、オシャレにカワイイし、ドライバーさんを含め　スタッフ全員が感じがいい!
何より子供にも　優しいし、１番お気に入りのデイです。